時間場合 第19頁

番茄炒牛肉這樣炒簡單美味又好吃，拌飯吃更是絕了，給孩子和家人的食譜調料很少，但這樣保留了實物的鮮美，牛肉的鮮和嫩，番茄的酸甜，完美的組合 用料 牛肉（牛里脊或腰肉） 250g 番茄 2個 料酒 1勺 生抽 1勺 紅薯粉（可以是其他淀粉） 1...

今天給大家分享的這款早餐營養又好看，最主要的是超級快手哦，一起來試試吧！ 用料 面粉 2勺 雞蛋 2個 胡蘿卜 1根 花椰菜 1朵 食用鹽 1勺 食用油 適量 10分鐘搞定營養早餐，寶媽們的首選的做法 準備食材 花菜先焯一下水，可以加一點點...

做法非常簡單 外脆里軟，焦香四溢 在家就可以吃到堪比西餐廳的烤薯角了哦 用料 小土豆 10個 海鹽 2克 橄欖油 1勺 辣椒粉 半勺 孜然粉 半勺 百里香碎 1勺 番茄醬 3勺 香脆烤薯角的做法 最終成果～ 外脆里軟 小土豆洗凈去皮，瀝干水...

材料 田螺、白酒、姜、蒜、小米辣、剁辣椒、鹽、老抽、啤酒、淘米水、青椒、紫蘇、生抽、蔥花、胡椒粉、芝麻油、蠔油 用料 田螺姜蒜小米辣剁辣椒青椒紫蘇蔥花 適量 白酒鹽老抽啤酒淘米水生抽胡椒粉芝麻油蠔油 適量 紫蘇嗦螺的做法 Step 1 冷水...

今天給大家分享的這道錫紙花甲，不用去夜市，在家有一只平底鍋就可以做好，算是簡單快手經濟又實惠。開一罐啤酒，上一盤花甲，給自己解饞啦！ 特別提一下今天做的是“減鹽版” 錫紙花甲，用了減鹽生抽。減鹽是一種流行的健康大趨勢，專家說了，成年人每日攝...

不怕吃胖的小點心 快來分享給自律又需要減脂的好姐妹吧 用料 酸奶 250克 燕麥 50克 糖 15克 芒果 1個 牛奶 200克 吉利丁 3片 芒果酸奶燕麥慕斯的做法 【食材】 酸奶250g、燕麥片50g、糖粉15g、芒果1個、豆奶或牛奶2...

最近上班兒都要自帶便當了～每天一到中飯時間，開啟頭一晚精心準備的便當，感覺瞬間被治愈。這次做的是陳香照燒龍利魚便當，制作起來簡單快手，第二天在微波爐里一加熱就可以吃了，低脂的同時營養健康。這次在龍利魚的醬汁中加入了少許恒順香醋三年陳，清爽解...

用料 刺身（四人份）： 三文魚 250g 金槍魚 200g 富山蝦 4只 北極貝 250g 配菜： 黃瓜 半根根 雞蛋 1個 紫蘇 20片 小水蘿卜 幾顆 越南青檸 10顆 壽司米： 大米 壽司醋 清水 糖 鹽 一點點 簡易壽司（手鞠壽司）...

全年在各個城市飛來飛去，過年了終于可以好好陪著孩子看動畫片了，和他一起看了一個合家歡的動畫——《料理鼠王》。 看著看著，憨憨突然對我說——爸爸，我要吃這個！ 我抬頭一看—— 這不是普羅旺斯烤蔬菜嘛！ 太適合年夜飯了～！ 紅火好看，超級好吃（...

看的別人的方子，本來是做巧克力麥芬杯，不知道為什么做出來變成了曲奇，好吧，味道還可以 用料 低筋面粉 140克 泡打粉 6克 黃油 80克 雞蛋 1個 可可粉 20克 牛奶巧克力 3塊 零卡糖 50克 牛奶 75毫升 下午茶：巧克力夾心曲奇...