哎呀美食館
亨飪美食譜專家

標簽:番茄

番茄牛尾湯-哎呀美食館

番茄牛尾湯

番茄牛尾湯是用番茄和切成段的牛尾一起慢火熬煮出的一道美食,它不僅色香味美,還有很高的營養價值和滋補功效,是冬季進食首選。 用Staub琺瑯鑄鐵鍋來煮這道湯,可謂...

素食主義
10分鐘搞定的番茄雞蛋面-哎呀美食館

10分鐘搞定的番茄雞蛋面

早餐趕時間或者午飯不想吃得太復雜,來一碗開胃的番茄雞蛋面,十分鐘搞定,簡單又營養! 用料 番茄 2個 雞蛋 2個 面 一把(根據食量下) 蔥 1根 蒜 1瓣 鹽...

素食主義
番茄絲瓜蛋花湯-哎呀美食館

番茄絲瓜蛋花湯

夏季,是吃絲瓜的季節,女人們要多吃些,它有一個美麗的別稱叫做“美人水”,主要是因為它含有豐富的維生素B族和C,可以美白肌膚,消除斑塊,防止面板老化,其實絲瓜的膳...

素食主義
番茄燴雞片-哎呀美食館

番茄燴雞片

酸甜下飯、做起來非常的快手簡單,試試這道番茄燴雞片吧! 用料 主料 雞胸 1塊 番茄 1個 洋蔥 半個 腌雞肉料 鹽 少許 淀粉 半勺 清水 半勺 油 半勺 其...

烹調方法
龍蝦義大利面-哎呀美食館

龍蝦義大利面

波士頓龍蝦鮮甜肉Q彈 義大利面味道有番茄蔬菜龍蝦殼熬的汁味道全部吸收義大利面 超級美味 用料 龍蝦 1只 義大利面 1份 番茄 1個 橄欖油 1勺 黃油 5克 ...

家常菜色
芝士焗飯(無烤箱)-哎呀美食館

芝士焗飯(無烤箱)

用料 馬蘇里拉 50克 米飯 3碗 洋蔥 四分之一個 番茄醬 1勺半 玉米粒 一根半玉米 生抽 適量 鹽 適量 紅甜椒 1個 豌豆 適量 火腿 半個 蝦仁 10...

家常菜色
無油番茄炒蛋(營養又減肥)-哎呀美食館

無油番茄炒蛋(營養又減肥)

不加一滴油,營養非常好,又沒有負擔,瘦身期也能吃的棒棒噠! 用料 雞蛋 2只 番茄 2顆 無油番茄炒蛋(營養又減肥)的做法 2顆雞蛋or鴨蛋隨意,加少許鹽,打散...

減肥食譜