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橙色和黃色蔬菜雜糧含有大量胡蘿卜素，進入人體轉化成維生素A，對眼睛和面板非常有好處！ 用料 甜玉米 1根 胡蘿卜 1根 小米 20克 淡奶油 20克 砂糖 少許（可不加） 水 500克 超簡單~西式玉米濃湯的做法 玉米切粒備用 胡蘿卜切塊，...

用料 白醬 黃油 80克 面粉 80克 牛奶 1升 Parmigiana cheese 白芝士碎 100克 鹽 2克 黑胡椒 1勺 Nutmeg 肉豆蔻粉 1勺 肉醬紅醬 Ragu 1大碗 千層面 面片 1盒 Mozzarella 芝士碎 ...

肉末加上番茄紅繪調料 搭配洋蔥芝士片西紅柿 煮出香噴噴的番茄肉醬 意面一煮一拌 超級有食欲的哇 吃上一大口 Double美味 以下份量是三人份的意面哦 用料 義大利面 250g 西紅柿 1個 洋蔥 半個 大蒜 3瓣 豬肉沫 150g 黃油 ...

不用水煮后再烤，直接烤口感更好，也更方便，水煮過再烤會粉粉的，也比較難烤出金黃的顏色 會用到比較多品種的香草，有新鮮的最好啦，沒有就用干的吧~如果沒有那么多品種，有多少就用多少 用料 土豆 500 克 黃油 20 克 鹽 3 克 新鮮迷迭香...

西餐三寶：洋蔥、番茄、和牛肉，極簡組合，無需太多繁復的操作，不用老司機，只要你有一口燉鍋或者砂鍋，一顆熱愛美味的熱心，兩個小時，都能做出一鍋正宗的牛肉濃湯。 牛肉，最好選用不太肥部位的牛腩，帶點兒筋的那種。 如果換成牛尾，就更簡單，省去第一...

天然、健康，大人小朋友都愛的快手美味 用料 義大利面 3人份 西紅柿 3個 肉末 100克 橄欖油（核桃油） 2勺 1勺 淀粉 1勺 （減鹽）醬油 1勺 糖（可不放） 2小勺 鹽（可不放） 1小勺 水 半碗 西式-鮮茄肉醬意面的做法 選的瘦...

用料簡單的一道家庭西餐 用料 西紅柿 1個 吞拿魚罐頭 約100克 蘆筍 3根 蒜 2-3瓣 日晒番茄干（可選） 4個 筆形意面 一小碗 鹽 適量 黑胡椒碎 適量 番茄醬 2大勺 芝士粉（可選） 適量 西式簡餐之吞拿魚意面的做法 準備食材，...

西班牙的國菜西班牙燴飯（Paella），原本是碼頭工人發明的一道“亂燉”。 但憑借“好吃”二字，居然躋身西餐界前列，成為和法國蝸牛、義大利面齊名的世界名菜。 我這道燴飯，就是來源于西班牙朋友家的家傳食譜，不過也加入了一些自己的調整。 用料 ...

曲奇蛋撻 好吃易做 非常適合我這種愛烘焙的懶人 也很適合新手 （配方量10個） 用深模子制作即為厚撻 用料 曲奇撻皮： 黃油 80克 全蛋液 30克 低筋面粉 130克 原味撻餡： 全蛋液 80克 綿白糖 30克 淡奶油 100克 牛奶 1...

用料 土豆（比拳頭小） 3個 洋蔥 1個 甘藍或包心菜 半個 胡蘿卜 1根 芹菜 4-5支 培根 6片 水或高湯 1.5L 黑胡椒 適量 鹽 適量 法式蔬菜濃湯的做法 準備好所有食材（3人份） ▼１、食材洗凈，切成相應大小。先將土豆、胡蘿卜...