自制減肥餐 烤箱版烤雞排

今天分享一道烤箱版烤雞排，超快手減脂餐，主要的食材是雞胸肉，低熱量的食物，特別適合減肥的寶寶～

用料

自制減肥餐 烤箱版烤雞排的做法

先給雞胸肉拍打下，好入味，放入鹽，胡椒粉，喜歡辣椒的放點辣椒，料酒，抓勻

裹上淀粉，放入蛋液中，在沾上面包糠

烤箱200度25分鐘

然后就可以出鍋了

完成，沾著番茄醬超好吃

小貼士

微微辣更好吃，減肥也要好好吃飯