greena的文章

從可以新增輔食開始，寶貝的食譜就越來越廣，仿佛開啟了新世界的大門，小家伙們充滿了好奇，什么都想嘗試，所以媽媽們在科學喂養的基礎上可以多嘗試一些食物種類和花樣，滿足寶貝的需求，對手眼協調能力、咀嚼力的發展都是很有好處的。 當然，這個月齡的寶寶...

夏天沒胃口吃不下飯，那就來一道清淡的蘿卜絲湯吧，好喝又營養，全家人都愛喝 用料 白蘿卜 1根 雞蛋 2個 蔥 2根 鹽 1勺 胡椒粉 1勺 枸杞 適量 紅棗 3顆 白蘿卜絲湯，清淡好喝，全家老小的最愛的做法 白蘿卜切絲，油熱炒至變軟 放入2...

用料 韭菜黃 300克二人份 雞蛋 清爽韭菜黃炒雞蛋的做法 熱鍋冷油，直接打入雞蛋，等雞蛋半生的時候放入韭菜黃翻炒。 少許醬油，看起來非常鮮亮爽口。

餃子，包子，餡餅都可以使用 用料 芹菜 兩把 牛肉餡 500克 生雞蛋 1個 姜末 適量（很重要的提味作用） 生抽 適量 油 適量 香油 1勺 甜面醬 1勺 蠔油 1勺 糖 1勺 鹽 適量 花椒面 適量 芹菜牛肉餡的做法 芹菜摘好，葉可留可...

朋友送只老南瓜，做成南瓜餅解解饞。 用料 南瓜 650克 糯米粉 400克 細砂糖 40克 零失敗自制空心南瓜餅的做法 這個老南瓜，切下一節約650克。 削皮去瓤處理干凈。 切成薄片。 放入帶孔的蒸格。 均勻鋪開。 水燒開大火蒸8分鐘。這樣...

用料 西葫蘆 1個 海參 4只 大蒜 5瓣 淀粉 1勺 蠔油 2勺 生抽 1勺 食鹽 少許 西葫蘆片溜海參的做法 泡發好的海參，切成小段 西葫蘆和大蒜切片備用 取一小碗清水加入淀粉，蠔油，生抽和少許鹽 鍋內倒油，油溫6成熱時放入蒜片爆香 倒...

茼蒿含有多種氨基酸，尤以胡蘿卜素含量值得重視。此外，茼蒿還含有一種揮發性的精油以及膽堿等物質，因此具有開胃健脾、降壓補腦等效能。 用料 茼蒿 1把 蒜末、蔥花 適量 肉末 適量 鹽、胡椒粉、雞精 少許 淀粉、水 適量 蒜蓉肉末茼蒿的做法 茼...

湯咖哩是北海道的特色食物，煎到皮酥肉嫩的大雞腿子，和炸過后清甜與鮮汁統統被鎖住的蔬菜，配上辛香濃郁的咖哩湯底，叫它米飯終結者沒有錯！ 天冷時，只需吃上一口，就能瞬間從寒意中被救贖。 用料 湯咖哩 雞全腿/雞腿 2只/4只 卷心菜（可選） 1...

1.超喜歡這道菜，超好吃！ 2.不用加任何調料，怎么做也不會失敗～ 3.鮮甜到不可思議！！ 4.很適合招待朋友～ 用料 娃娃菜 半顆 火腿 一些 咸鴨蛋 1個 蝦米 一把 零失敗上湯娃娃菜的做法 切，加點鹽用水泡一下 蝦米一把 火腿切碎 咸...

5分鐘就可以上餐桌，口感清甜鮮脆，營養豐富的3道健康家常菜。生菜、芥藍、花椰菜，選一種自己喜歡的食材，做一道簡單又好吃的快手家常菜。 —————————————————————— 芥藍含有豐富的粗纖維和多種維生素，味道脆爽清甜獨特。是一道大...