
春日里減肥餐 之 快手春餅
春餅卷萬物。現在人們備上小菜或各式炒菜,吃時隨意夾入餅內,很受歡迎。 因為是上班族,平時時間較緊迫,今天我就給大家介紹一種快手春餅的做法。 用料 餃子皮 250克 土豆 2個 胡蘿卜 2根 青椒 1個 春日里減肥餐 之 快手春餅的做法 1....
春餅卷萬物。現在人們備上小菜或各式炒菜,吃時隨意夾入餅內,很受歡迎。 因為是上班族,平時時間較緊迫,今天我就給大家介紹一種快手春餅的做法。 用料 餃子皮 250克 土豆 2個 胡蘿卜 2根 青椒 1個 春日里減肥餐 之 快手春餅的做法 1....
孕早期胃口不佳,酸甜的滋味可以止孕吐刺激食欲。而且制作方法快手到令人詫異,十分鐘一道健康的孕婦餐就能端上桌。即使是新手小白,也能一次成功。 用料 雞蛋 3個 醋 1勺 生抽 1勺 鹽 適量 糖 一勺 番茄醬 適量 蔥花 適量 芝麻 適量 水...
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老話說的好:冬吃蘿卜夏吃姜,是時候來碗蘿卜湯潤潤肺暖暖胃啦~ 用料 姜 6片 枸杞 12粒 香菜 1根 鹽 半勺 白蘿卜 1個 白胡椒 半勺 雞蛋 2個 雞精 半勺 潤肺蘿卜湯的做法 白蘿卜洗凈去皮切絲 煎兩個雞蛋 用煎雞蛋剩下的油 炒香姜...
有一點特別要注意的是,成品是比較甜的,會帶有淡淡的藥材味,不能接受的朋友可自動跳過哈。 用料 鴿子 1只 瘦肉 100克 黃芪 20克 紅棗 5顆 枸杞 6克 西洋參 10克 桂圓肉 10克 干蓮子 10克 姜 3-4片 水 1500或18...
用料 南瓜 500g 細砂糖 30g 玉米淀粉 18g 雞蛋 80g 淡奶油 55g 餅干底 全麥餅干 150g 黃油 70g 日式南瓜撻的做法 先將稱量好的餅干用料理機打碎,加軟化的黃油揉成團。 模具使用的是18*18*6的固底模具,提前...
這口味太贊了 原本想應該會膩 結果出奇的好吃 用料 蝦 12只 黃油 40克 淡奶油 200克 蒜 3瓣 歐芹 適量 堅果碎 適量 帕瑪森芝士 適量 超經典西餐料理~歐芹蒜香奶油蝦的做法 【食材】 鮮蝦12只、黃油40g、淡奶油200g、蒜...
用料 黃瓜 9根(1000克) 鹽 45-50克 干辣椒(小米椒) 5根 花椒 少許 蒜 3瓣 生姜 1小塊 白糖 25-30克 醬油 120克 醋(白醋、米醋、香醋均可) 80克 食物油 20克 白酒(沒有可) 1小勺(5克) 清脆酸爽黃...
今天就來做一款廚房小白也能輕松搞定的簡單又好吃的小甜品,嫩滑奶香布丁,奶香濃郁,超級嫩滑又美味,吃起來就跟蛋撻里面的餡差不多,美味又香甜,保你吃上一次就上癮。 用料 蛋黃 2個 牛奶 180克 砂糖 12克 低粉 10克 超級簡單 一學就會...
每次給寶寶做蛋黃溶豆 都要剩下六個蛋清 為了不浪費 搜集各種方子 做過蛋白糖 芝麻薄餅 果蔬溶豆 唯有舒芙蕾可以大量消耗 而且步驟簡單 又巨好吃 還在減肥期的我 又沒忍住吃了兩個。不過都是蛋白質 糖量調整后 也不是很甜 其實是沒關系的 用...
這款主食饅頭強烈推薦,真的好吃,粗糧飽腹感又強,材料簡單。當然,減肥吃東西一定是淺嘗即止的,這款做早餐和午餐主食完全沒問題,雖然加了普通面粉,但玉米面含量是屬于比較高的。特別在意普通面粉的寶貝就直接劃過吧。 用料 紫薯 2個(310g生重)...