芒果蝦仁牛油果腰果番茄花椰菜黑胡椒沙拉

用料

芒果蝦仁牛油果腰果番茄花椰菜黑胡椒沙拉的做法

腰果最好買生的，回來洗凈晾干然后小火油炸5分鐘出鍋晾干，更加爽脆喲。

蝦和花椰菜先焯熟，其他各種料洗凈切塊。

混合在一起，撒上鹽和黑胡椒攪拌。

放進冰箱冷藏1小時口感更佳。

開吃，夏天和減肥的好伴侶喲。

再補一張自己炸的腰果圖，誘惑。用不完的可以撒上鹽當零食吃，完勝外面買的各種喲。