上班族便當

每天多了一件必想的事情就是第二天吃什么
樂此不疲
準備工作大多前一天晚上準備好放進冰箱
第二天起來手工裝盒
中午微波爐打幾分鐘就可以啦

用料

上班族便當的做法

蒜香雞肉通心粉

清炒菜頭煎火腿

韓式拌飯

紅燒排骨蓋飯

蒜香烤雞腿 菜頭炒口蘑

番茄火腿通心粉

照燒雞腿 蒜蓉花椰菜

炒四丁（蒜苔 火腿 胡蘿卜 木耳）

胡蘿卜木耳炒山藥

小貼士

肉類可以提前一天腌制好放在冰箱 這樣更入味；
菜類也可以提前切好蓋好放進冰箱 避免丟失水分；
早上起來花費十五分鐘左右即可。