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糖醋里脊(雞胸肉)

糖醋里脊(雞胸肉)的做法

用料

雞胸肉 一塊
淀粉 2勺
鹽 2勺
糖 2勺
料酒 2勺
雞蛋 1個
番茄醬 4勺
白醋 1勺
胡椒粉 1勺

糖醋里脊(雞胸肉)的做法

雞胸肉解凍后,切成條,放入一個雞
蛋,少許鹽,2勺料酒去腥,1勺胡椒粉
和濱粉攪拌均勻,腌制10分鐘左右

糖醋里脊(雞胸肉)的做法 步驟1

調糖醋汁,取大碗。放淀粉,水攪勻,再加番茄沙司,糖,醋攪勻。

糖醋里脊(雞胸肉)的做法 步驟2

中火加熱,至放入竹木筷子剛剛開始冒泡,一根一根放入雞胸肉。保持中火,記住,一旦肉飄起來了,立刻撈出,才會嫩。復炸,大火把油燒到開始冒油煙,例入全部雞肉,開始數數,從1數到30,也就是30秒,馬上撈出,這時候的雞肉狀態特別樣,外面有點脆,里面嫩墩的

糖醋里脊(雞胸肉)的做法 步驟3

重新熱鍋,倒入備好的醬料,起泡后放入炸好的雞胸肉,不斷翻炒收汁,感覺汁收得差不多了就可以起鍋哦!撒些白芝麻,完美!

糖醋里脊(雞胸肉)的做法 步驟4

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