greena的文章

菠菜豬肝是公認的補鐵養血的食材搭配，菠菜對寶寶的生長髪育有很好的幫助。此粥長期吃對寶寶的眼睛有好處。 PS：菠菜和豬肝切的大小和寶寶年紀大小成正比，寶寶越小越碎。 用料 大米 100克 豬肝 100克 菠菜 4顆 生姜 10克 料酒 5克 ...

今天分享一道曾經的網紅菜雪碧黃瓜，黃瓜洗干凈，調味其實就是根據個人喜歡的酸辣甜來調整即可，看起來非常簡單快手。 用料 水果黃瓜 4根 雪碧【用不完】 1瓶 小米辣 6個 鹽 1勺 白糖 2勺 白醋 3勺 雪碧黃瓜的做法 準備好全部食材。 水...

用料 雞腿 1只 姜、蒜、小米辣 各1 無油蒸雞腿的做法 準備一個雞腿 去皮 用刀在雞腿上劃兩刀 水燒開后加入姜和少許料酒，再放入雞腿，煮3分鐘左右后取出過涼水 取一口大小合適放一個雞腿的碗，小米辣切段，姜和蒜切片，再加入3勺料酒，1.5勺...

低糖，無油，又很營養的小餅干 用料 雞蛋 2個 低筋面粉 60克 細砂糖 30克 奶粉 10克 芝麻 適量 芝麻手指小餅干的做法 每份原料稱量精準，蛋清，蛋黃分離待用 將蛋黃與10克的細砂糖混和 用手動打蛋器攪打至濃稠發白 打好的蛋黃液放在...

過完年體重飆升，聽說喝姜米茶能排濕氣，健脾胃，還能瘦肚子，然后今天做了一點準備試試。 用料 紅棗 4顆 姜 10片 大米 1杯（180g左右） 瘦小腹的紅棗姜米茶的做法 紅棗切條，生姜切絲，大米一杯（紅棗和生姜的量，適自己的口味兒而定） 全...

枸杞葉和豬肝這對好CP一定要試試，煮成湯好喝又營養，暖身又補血;做起來也沒什么技術難度，大部分時間花在處理豬肝上了。 用料 豬肝 250克 枸杞葉 100克 枸杞 十幾粒 鹽 2勺 姜 4片 料酒 1勺 現磨白胡椒 適量 淀粉 2勺 醬油 ...

孩子想吃披薩家里又沒有太多蔬菜的時候，這款土豆泥披薩是最簡單快手的 每次我都是提前一晚上把披薩餅做好，烤幾分鐘定型，這樣好儲存。第二天早上直接做很方便快手，十來分鐘就能搞定，吃上熱乎的披薩就這么簡單哦 用料 土豆 3個（中等） 芝士 根據土...

很下飯的簡單燉菜 用料 土豆 2個 豆角 600克 五花肉 200克 蔥 半根 香其醬 適量 味極鮮 2勺 代糖 半勺 橄欖油 少許 料酒 適量 超級下飯的豆角燉土豆的做法 豆角摘絲掰成段，清洗干凈 土豆去皮切塊泡水10分鐘 起鍋燒油（五花...

用料 梅花肉（豬肉） 大概兩個手掌那么多 叉燒醬（李錦記） 可能用了半瓶的樣子 蜂蜜 2湯匙 料酒 2湯匙 蔥白 適量 生姜 適量 蒜瓣 2小顆 蜜汁叉燒肉的做法 梅花肉，我們這里又叫前夾肉，瘦肉為主，中間肥肉紋理清晰，肉切塊洗凈晾干，為了...

椰子油具有促進新陳代謝還有抗氧化的作用，是一款有美容養顏效果的食用油。 把它加入面包，搭配全麥粉的加入，麥香混合著椰子的奶香，清香飄逸，也太好吃了吧！ 減肥美容黨還不趕緊get起來~ 用料 高筋面粉 175g 全麥粉 75g 鹽 3g 酵母...