
用料
| 有機花菜 | |
| 蝦仁 | |
| 蔥姜蒜 | |
| 海鮮醬油 | |
| 鹽 | |
| 白糖 | |
| 芝麻油 | |
| 腌制蝦仁: | |
| 鹽 | |
| 香油 | |
| 淀粉 | |
| 料酒 |
花菜炒蝦仁的做法
花菜掰成小朵,洗凈,焯水至斷生即可。撈出控干水分。
蝦仁去蝦線,少許鹽,料酒,芝麻油,一點點淀粉抓勻,腌制片刻。
熱鍋涼油,蔥姜蒜爆香
下入瀝干水的花菜
調味:加入海鮮醬油,適量白糖提鮮,適量鹽大火快速翻炒均勻
放入蝦仁,繼續大火翻炒兩下,關火,淋入少許芝麻油,拌勻即可。
完成。

| 有機花菜 | |
| 蝦仁 | |
| 蔥姜蒜 | |
| 海鮮醬油 | |
| 鹽 | |
| 白糖 | |
| 芝麻油 | |
| 腌制蝦仁: | |
| 鹽 | |
| 香油 | |
| 淀粉 | |
| 料酒 |
花菜掰成小朵,洗凈,焯水至斷生即可。撈出控干水分。
蝦仁去蝦線,少許鹽,料酒,芝麻油,一點點淀粉抓勻,腌制片刻。
熱鍋涼油,蔥姜蒜爆香
下入瀝干水的花菜
調味:加入海鮮醬油,適量白糖提鮮,適量鹽大火快速翻炒均勻
放入蝦仁,繼續大火翻炒兩下,關火,淋入少許芝麻油,拌勻即可。
完成。