
今天來分享一個巨簡單的減脂餐~菠菜拌金針菇,香辣開胃,無敵下飯!關鍵是吃到撐都沒負擔,做法簡單,減脂的寶寶快試試吧~
用料
| 金針菇 | 1把 |
| 菠菜 | 1把 |
| 生抽 | 3勺 |
| 蒜末 | 3瓣 |
| 醋 | 2勺 |
| 蠔油 | 1勺 |
| 鹽和糖 | 5克 |
| 辣椒粉 | 1勺 |
| 小米辣 | 3個 |
| 芝麻 | 5克 |
解饞減脂餐!酸辣開胃又下飯的菠菜拌金針菇的做法
調個醬汁:一勺辣椒粉 一勺蒜末 一勺小米辣 一勺白芝麻,
淋上熱油
三勺生抽
兩勺陳醋
一勺蠔油
少許鹽和糖,
攪拌均勻
菠菜金針菇洗干凈,焯水煮熟撈出
菠菜焯水煮熟撈出
擠干水份放入碗中
倒入醬汁,抓拌均勻即可開吃
太好吃了!
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