
天然食材的甜味,小朋友的最愛而且很清潤哦!
用料
| 豬展肉 | 1塊(拳頭那么大) | 
| 紅蘿卜 | 1根 | 
| 雪梨 | 1個 | 
| 蜜棗 | 1顆 | 
| 干無花果(小的) | 4個 | 
| 沙參 | 1小把 | 
| 玉竹 | 1小把 | 
| 淮山 | 2-3片 | 
| 南杏、北杏 | 各一小抓 | 
| 桂圓干 | 4顆 | 
| 百合 | 1小把 | 
| 陳皮(最好5年或以上) | 1片 | 
潤肺湯(小朋友的最愛)的做法
1、冷水下鍋把豬展肉焯一下水去血水備用,紅蘿卜、雪梨削皮切塊,其他湯料過一下水就可以了
2、把湯料放進鍋里,水8分滿就可以了,先把湯料泡15分鐘、然后開大火燒開,再調小火煲1個小時左右關火,然后燜20-30分鐘再喝就可以啦!
 哎呀美食館
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