零失敗的護嗓湯~
小饞貓今天開了一天會,回來啞啞的說講了3個小時PPT嗓子快講廢了,可憐的娃,趕緊找點金嗓子出來讓她含一含,又覺得金嗓子吃了不夠潤,回頭她嗓子肯定還是疼,弄個雪梨湯潤一下吧。就直接去廚房給她搗鼓湯了。
簡簡單單,但是很實用的小甜湯,冰糖本身是有清潤的功效的,和雪梨相輔相成,好喝又潤嗓,小饞貓正好剛換了家居服洗了臉,我招她過來趕緊喝一碗,她問我又做啥啦,嗓子不舒服不想吃飯了,我說雪梨湯啊對嗓子好的,給這丫頭感動壞了。自己的女人自己疼嘛~哈哈好了,嗓子不舒服還有干咳的伙伴都可以學著做一下超級簡單!
用料
梨 | 1個 |
冰糖 | 30克 |
枸杞 | 少許 |
檸檬 | 3片 |
銀耳 | 2-3朵 |
“潤肺止咳,清甜去火”-檸檬雪梨湯的做法
食材備好
1. 雪梨洗凈去芯切成小塊備用,枸杞提前泡好
2. 銀耳提前洗凈泡好備用
3. 把雪梨和檸檬片倒入鍋中,加入適量清水中火燉10分鐘左右
4. 加入銀耳和枸杞中小火蓋蓋在燉10分鐘
5. 開蓋加入冰糖大火燒開攪拌融化均勻即可