蟲草花燉花膠雞湯~健脾養血，美容養顏，補充膠原蛋白

用料

蟲草花燉花膠雞湯的做法

取三只非洲黃花膠

花膠提前一晚泡發好，剪開。

準備以上材料，孢子頭蟲草花有孢子粉不宜浸泡，不用清洗，雞肉去血水。

將所有材料放入燉盅，

加入清水隔水燉1.5左右隔小時即可。

燉好啦，出鍋前放入適量食鹽。

這個燉湯具有相當的滋補作用和藥用價值，更有豐富的高階膠原蛋白喔^O^

小貼士

1,燉花膠特別適用于女人補氣血、養容顏，對氣血不足，手腳冰涼、肌膚無光澤、面部皺紋者，尤為合適。

2、花膠一定要晚上或者早上吃，而且空腹吃效果最好。但是老人、小孩或者脾胃不好的人，吃之前最好喝一杯溫水。

3、感冒和生理期不宜食用花膠。