補氣養血又好喝的紅棗燕麥牛奶粥

用料

補氣養血又好喝的紅棗燕麥牛奶粥的做法

紅棗和花生洗凈

鍋中倒入300ml清水，然后加入紅棗，花生和燕麥片，大火煮開

因為水會沸騰溢位來，中途注意多揭蓋攪拌一下噢，煮至如圖有粘稠感

然后倒入純牛奶

攪拌均勻后開蓋煮至沸騰，出鍋前撒入1克鹽，攪拌均勻

軟糯清香又好喝的補氣養血女神湯就做好啦，溫熱的時候吃口感特別好