標籤：西紅柿 第4頁

用料 嫩豆腐 半塊 西紅柿 1個 大蔥 1/5根 鹽 少許 水 100毫升左右 海綿豆腐的做法 嫩豆腐一塊放入冰箱冷凍一晚上 找個吃時候取出，讓豆腐自然解凍（這樣紋理才好看） 西紅柿頭頂部底部十字劃刀，冷水下鍋煮，水開關火放入冷水脫皮，脫皮...

肉末加上番茄紅繪調料 搭配洋蔥芝士片西紅柿 煮出香噴噴的番茄肉醬 意面一煮一拌 超級有食欲的哇 吃上一大口 Double美味 以下份量是三人份的意面哦 用料 義大利面 250g 西紅柿 1個 洋蔥 半個 大蒜 3瓣 豬肉沫 150g 黃油 ...

天然、健康，大人小朋友都愛的快手美味 用料 義大利面 3人份 西紅柿 3個 肉末 100克 橄欖油（核桃油） 2勺 1勺 淀粉 1勺 （減鹽）醬油 1勺 糖（可不放） 2小勺 鹽（可不放） 1小勺 水 半碗 西式-鮮茄肉醬意面的做法 選的瘦...

用料簡單的一道家庭西餐 用料 西紅柿 1個 吞拿魚罐頭 約100克 蘆筍 3根 蒜 2-3瓣 日晒番茄干（可選） 4個 筆形意面 一小碗 鹽 適量 黑胡椒碎 適量 番茄醬 2大勺 芝士粉（可選） 適量 西式簡餐之吞拿魚意面的做法 準備食材，...

用料 雞蛋 2個 西紅柿 4片 黃瓜 6片 沙拉醬 適量 吐司面包 3片 早餐三明治的做法 先用白水煮兩個雞蛋 煮雞蛋的時候把黃瓜、番茄、吐司面包準備一下 煮好的雞蛋放涼，用刀切碎放碗里加沙拉醬拌勻 準備一片吐司、把拌好的雞蛋鋪一半在上面 ...

用料 茄子 1-2個 西紅柿 1個 青椒 1個 蒜 3瓣 生抽 2勺 糖 1勺 淀粉 4勺 耗油 1勺 鹽 2克 雞蛋 1個 面粉 3勺 比飯館好吃的燒茄子的做法 茄子切塊，舀進兩勺干淀粉，用手拌勻。西紅柿、青椒切塊，蒜切片 調料汁：1勺淀...

減肥期間必吃的減肥餐！！好吃到哭的茄汁玉米雞胸肉 最近在減肥，所以多是吃低脂吃不胖的減肥餐！百吃不厭，酸酸甜甜的開胃菜 雞胸肉真的是減肥中的王牌～就算吃一大盤也沒什么熱量，加上番茄也是超開胃，全程不加一滴油哦 用料 雞胸肉 1塊 玉米 1根...

用料 義大利面 200克 肉末 100克 西紅柿 半個 洋蔥 半個 義大利披薩醬 適量 黑胡椒粉、鹽、糖 適量 健康美味的義大利面的做法 西紅柿、洋蔥切丁，半個就夠了。 鍋中水燒開放點鹽（意面是沒味道的），再放幾滴實用油，大約煮10分鐘就差...

用料 醬料： 韓式辣醬，香粉，生抽，代糖，胡椒粉，開水 糙米 適量 牛肉 適量 生姜 3片 大蒜 3瓣 料酒 2勺 蔥 1根 西紅柿 1個 洋蔥 1個 自己喜歡的蔬菜 1把 雞蛋 1個 白芝麻 適量 低脂低卡~韓式拌飯的做法 1先煮個飯 2...

巴沙魚柳沒刺，吃起來不能更方便了，尤其適合小朋友～ 用料 巴沙魚柳一片 大約280g 西紅柿 3個 白玉菇 100克 金針菇 一小把 姜 6片 蒜頭 半個 小蔥 一小把 蛋清 半個 玉米淀粉 1勺 植物油 鹽 糖 白胡椒粉 少許 椒鹽 少許...