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川味爆炒豬肝-超級下飯補鐵高手

川味爆炒豬肝-超級下飯補鐵高手的做法

用料

豬肝 200克
淀粉 1小勺
蛋清 半個
料酒 1茶勺
豆瓣醬 1小勺
老抽 半小勺
生抽 1小勺
耗油 1小勺
白糖 1克
醋 4分之一勺
姜 2片
泡姜 1塊
蒜 3瓣
大蔥 半根
花椒 20粒
白胡椒(我沒用) 1克
豌豆尖 1把(隨手抓)
木耳 小5朵(撕碎 )
白酒 1勺
豬油 1勺
菜油 半小碗
小青椒 2個
干辣椒 3個
小米辣(泡野山椒) 3個

川味爆炒豬肝的做法

各種調料切好備用,我們習慣了如圖形狀切。其實自己喜歡就好。

川味爆炒豬肝-超級下飯補鐵高手的做法 步驟1

因為豬肝需要快速翻炒,所以湯汁類調料提前放好。
老抽,生抽,耗油,白糖,醋調均。

川味爆炒豬肝-超級下飯補鐵高手的做法 步驟2

菜油小半碗

川味爆炒豬肝-超級下飯補鐵高手的做法 步驟3

豬肝切片,盡量薄,把筋去了,豎切。
淀粉調少量水加料酒,倒入豬肝片中,加入蛋清拌勻。備用。

川味爆炒豬肝-超級下飯補鐵高手的做法 步驟4

準備一勺豆瓣

川味爆炒豬肝-超級下飯補鐵高手的做法 步驟5

白酒備用

川味爆炒豬肝-超級下飯補鐵高手的做法 步驟6

鍋大火燒直冒煙(豬肝需要高溫)

川味爆炒豬肝-超級下飯補鐵高手的做法 步驟7

加入菜油和豬油混合,燒至滾油

川味爆炒豬肝-超級下飯補鐵高手的做法 步驟8

倒入各種切好的調料,及豆瓣,炒出香味,看著辣椒剛開始變焦香,油溫重新起來了。

川味爆炒豬肝-超級下飯補鐵高手的做法 步驟9

花椒和豬肝一起倒入鍋內,翻炒3秒,白酒倒入鍋鏟點燃,倒入鍋內翻炒,會起火,快速翻炒5秒,如果火沒熄滅,就用鍋蓋蓋一下。倒入調好的醬汁翻炒10下。

川味爆炒豬肝-超級下飯補鐵高手的做法 步驟10

迅速倒入青椒,翻炒幾下

川味爆炒豬肝-超級下飯補鐵高手的做法 步驟11

起鍋,把油返回鍋內,放入木耳炒熟,加入豌豆尖翻炒幾下,豌豆尖焉了就可以起鍋了,放在盤子下面

川味爆炒豬肝-超級下飯補鐵高手的做法 步驟12

再把豬肝倒入有木耳和豆尖的盤子里。這個菜便做好了。

川味爆炒豬肝-超級下飯補鐵高手的做法 步驟13

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