孩子要多喝的清熱去燥湯

這兩天妹妹睡眠質量不太好，又是心燥了。今天趕緊給她燉了燈芯草麥冬瘦肉湯。

用料

孩子要多喝的清熱去燥湯的做法

準備以上材料

瘦肉剁碎

洗干凈食材放入砂鍋直接燉，我的燉鍋比較慢（燉了4小時），正常隔水燉2小時就可以了。

4小時后可以喝了，妹妹很愛喝，因為放了蜜棗，湯水很清淡甘甜。