標籤：竹蓀

在燉的過程中加了很多墨魚，味道就特別濃特別香，而且菌菇類補氣養顏，溫和滋潤，而墨魚又有補脾益腎的功能，所以入秋的時候大家動起來燉上一大鍋，滋潤滋潤一下吧。 用料 竹絲雞 半只 竹蓀 適量 姬松茸 適量 花菇 適量 香菇 適量 墨魚 適量 姜...

這道湯不僅美容減脂，提高機體免疫力，而且還有滋補強壯、補腦寧神的作用。 用料 海參 1條 竹蓀 5條 瑤柱 7顆 瘦肉 100g 海參瑤柱竹蓀瘦肉湯的做法 將海參解凍，清洗干凈，切段。 瑤柱、竹蓀后洗凈后泡水半小時左右。 瘦肉洗凈，切塊。 ...

習慣熬夜的人大多陰虛火旺，津液缺乏，眼紅口干。咱家的新湯包 全是滋陰的食材，適合經常熬夜工作人士。滋陰清熱石斛湯包，一包12，凈重45g。 用料 石斛 見圖片 麥冬 見圖片 沙參 見圖片 竹蓀 見圖片 枸杞 見圖片 雞肉或排骨豬骨均可 25...